皆様、お元気ですか。
10月に入りましたね。これからどんどん寒くなっていきます。
朝晩など特に冷え込みますので、体調管理には十分ご注意ください！
このような季節の変わり目は、自律神経のバランスを崩しがちになります。
食欲がなく疲れやすい、めまいや立ちくらみがする、頭がボーっとする 、
朝すっきり起きれない、首肩凝りがひどくなった、などなど・・・
いろんな不調が発生しやすくなります。そうした不調のひとつに腰痛があります。
この時期、腰痛がひどくなる方が多くいらっしゃいます。
腰痛をケアせず放置していると、ひどい場合は起き上がれなることもあります。
そうなったら大変です。
少しでも不調を感じたら、当院までご相談ください。
(当日予約可能です）
皆様のお越しをお待ちしております！
10月になりましたね。体調管理は万全ですか？
