皆様、お元気ですか？
冬季オリンピック終わりましたね。
日本は１８個のメダルを獲得しました。
素晴らしいの一言ですね。
ところで、猫背でお悩みの方いらっしゃると思います。
背中が丸まったり、肩が内側に入り込んでしまったり、
頭が前に突っ込みがちになるなど・・・
これら猫背の原因は骨盤が関係している場合が多いのです。
猫背なのに、骨盤？
と思われる方が多いと思います。
骨盤は本来あるべき正しいポジションでないと、
上半身の姿勢に影響が出てしまいます。
例えば
・骨盤が前傾し過ぎると、反り腰になりやすい。
・骨盤が後傾し過ぎると、背中が丸まりやすい。
など
デスクワークをお仕事にされている方は、後者のパターンが多く、
一般的に猫背になりやすいと言われてます。
猫背を改善するなら骨盤を正しい位置に戻すことが重要なのです。
ご興味があありましたら当院までお気軽にご相談ください！
お待ちしております！
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