皆様、おはようございます。
東海地方もとうとう梅雨入りしました。
今年は平年よりも一週間程度遅い梅雨入りとなったそうです。
皆様、体調崩されていませんか？
梅雨の時期に不調を感じる人はなんと6割もいるんですよ！
・だるさ
・肩こり
・頭痛 などなど
梅雨時期の不調は、低気圧が大きく影響していると言われています。
ですので、気圧の変動に敏感な人は不調になりやすいという傾向にあります。
梅雨時期は、低気圧が頻繁に発生し、自律神経の働きが乱れやすくなるため様々な不調を感じやすくなります。
・天候が変わる時に体調が悪くなる方
・雨が降る前や天候が変わる前に、何となく予測ができる方
は、特に要注意です。
また、普段から首肩こり、腰痛、などのある方、
長時間PCやスマホを使う方なども、注意されたほうがいいです。
お心当たりのある方、ひどくなる前に、整体などに行かれることをお勧めします！
- 【関連リンク】
- https://o-seitai.com
