疲れにくい身体とフロント・ファンクショナル・ライン(FFL) | 中延のPRの地域情報 一覧 - PRtree(ピーアールツリー)
街・人・店 PRtree

わたなべ整体／品川区中延にある整体院 （わたなべせいたい）

住所 ： 東京都品川区豊町6-6-1メゾンルトゥール 1F
中延駅徒歩３分　戸越公園駅徒歩６分　荏原中延駅徒歩８分
応援コメント 1件

疲れにくい身体とフロント・ファンクショナル・ライン(FFL)

PR
<div>こんにちは<br />わたなべ整体の渡邉です。<br /><br /></div> <div>◎疲れにくい身体とフロント・ファンクショナル・ライン(FFL)<br /><br /></div> <div>アナトミートレインは12のラインがありますが、今回はその中の1つである、FFLについてまとめてみました。<br /><br /></div> <div>アナトミートレイン：筋肉を包んでいる膜(筋膜)は複数の筋肉をまたいで繋がっていて、筋肉を連鎖させる役割をしているラインをアナトミートレイン(筋筋膜経線)という。<br /><br /></div> <div>・FFLの走行<br />身体の前面でX字を形成して、上肢と下肢を連結(大胸筋停止部〜長内転筋/短内転筋停止部)しているラインで、肩関節や股関節、体幹の安定性を高めるのに大切なライン<br /><br /></div> <div>大胸筋→腹直筋／錐体筋→長内転筋／短内転筋<br /><br /></div> <div>運動やスポーツ時に手脚の動きを安定させ、バランスを保つ働きをし、上肢からの運動を体幹・下肢に伝え、下肢の運動を体幹・上肢に伝えるといったように、上肢下肢の相互に関係しあい、パワーの強化に繋がるラインです。</div> <div>上肢と下肢の連動性を高めて、スムーズに動く身体にして疲れにくい身体にしていきましょう。<br /><br /></div> <div>健康相談もお待ちしています。</div> <div></div> <div>動画はコチラから👇<br />https://www.instagram.com/p/CXakllTlRhw/?utm_medium=copy_link<br /><br /></div> <div>予約はコチラから👇<br />https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/coupon/</div> ()
シェアする
  
こんにちは
わたなべ整体の渡邉です。

◎疲れにくい身体とフロント・ファンクショナル・ライン(FFL)

アナトミートレインは12のラインがありますが、今回はその中の1つである、FFLについてまとめてみました。

アナトミートレイン：筋肉を包んでいる膜(筋膜)は複数の筋肉をまたいで繋がっていて、筋肉を連鎖させる役割をしているラインをアナトミートレイン(筋筋膜経線)という。

・FFLの走行
身体の前面でX字を形成して、上肢と下肢を連結(大胸筋停止部〜長内転筋/短内転筋停止部)しているラインで、肩関節や股関節、体幹の安定性を高めるのに大切なライン

大胸筋→腹直筋／錐体筋→長内転筋／短内転筋

運動やスポーツ時に手脚の動きを安定させ、バランスを保つ働きをし、上肢からの運動を体幹・下肢に伝え、下肢の運動を体幹・上肢に伝えるといったように、上肢下肢の相互に関係しあい、パワーの強化に繋がるラインです。
上肢と下肢の連動性を高めて、スムーズに動く身体にして疲れにくい身体にしていきましょう。

健康相談もお待ちしています。
【関連リンク】
予約サイト
シェアする
  

中延駅エリアの求人情報

sponsored by 求人ボックス

求人情報を全て見る

雇用形態 検索：

求人ボックスにて該当する求人情報が見つかりませんでした。

あなたにおすすめの地域ニュース

📺今夜放送！西郷隆盛も通ったパワースポット目黒不動と周辺の美味しいお店［出没！アド街ック天国］

📺今夜放送！西郷隆盛も通っ
たパワースポット目黒不動と
周辺の美味しいお店［出没！
アド街ック天国］

📺今夜放送！西郷隆盛も通ったパワースポット目黒不動と周辺の美味しいお店［出没！アド街ック天国］

その他街情報
2024年03月09日
435PV