皆さま、おはようございます。
今日はいいお天気ですね。
良い祝日になりそうです。
広めの公園でウォーキングなどいかがですか？
ストレス解消になりますよ！
ところで、
今話題のインナーマッスルをご存知ですか？
深層筋とも呼ばれていて、身体を支える筋肉になります。
この筋肉が弱くなると、 立つ・座る・歩く・走る・姿勢を保つ、
といった日常動作がうまくコントロール出来なくなり、腰痛、首肩こり、頭痛などのお体の不調が発生します。
当院では、それを防ぐためにEMSという装置を使います。
EMSは深部まで届きますので、インナーマッスルを鍛えることができます。
体を支えるインナーマッスルをしっかりと鍛えて、腰痛や首肩こりが発生しにくいお体を手に入れましょう！
ご興味のある方は、一度ご連絡ください！
お待ちしております。
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- http://orangeseitai.com/
