JPCスポーツ教室清瀬駅前店(清瀬市 > 清瀬駅・駅・駅 / その他スポーツ施設) - PRtree(ピーアールツリー)

【整形外科医】が監修する実践的な子供スポーツ教室
2月11日(日)清瀬駅前店openクラス紹介【体幹トレーニングクラス】【マット運動】【跳び箱】【鉄棒】
◆運動習慣を身に付け健康的な身体へ
◆スポーツが苦手なお子様大歓迎！
◆怪我に負けない身体づくり

どんなトレーニングをしているの？
各スポーツに必要な「カラダの使い方」を指導します
カラダを動かす際の基礎作りに繋がるインナーマッスルの強化KOBA式体幹トレーニングとJPCスポーツ教室独自の体幹トレーニング

トレーニングでどう変わる？
正しい姿勢が保持出来て軸がブレないカラダになる！
骨盤が安定して当たり負けないカラダになる！
連動性が向上してカラダがスムーズに動かせるようになる！

「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の４つの能力強化で、カラダの使い方を覚えます。
技術練習も大切ですが、その技術を発揮するための体作りをJPC清瀬駅前店で学んでみませんか？
体幹を鍛える事は競技力UPだけでなくケガの防止にも繋がります。

メンタルを強くしたい！
体幹トレーニングでライバルに差をつけたい！
大会で結果を出して優勝したい！
本気でプロ選手を目指している！
当てはまったらぜひ一度体験にお越し下さい。