皆さま、おはようございます。
12月に入り、街中もクリスマスのイルミネーションで
とても綺麗ですね。
つい見惚れてしまいます。
しかし、お体を冷やさないよう気をつけなければ
なりません。
体が冷えると健康に良くありません。
寒いと感じた時に、無意識に、腕を組んだり、背中を丸くして寒さに耐えるような姿勢をとってしまいます。
腕を組んだり背中を丸めたりするのは姿勢が悪くなる原因になります。
悪い姿勢をつづけていると、お体の各部に負担がかかり、血行が悪くなり、首肩こり、腰痛を引き起こす原因になります。
お心当たりのある方いらっしゃいましたら、当院までご相談ください。
お客様それぞれの不調・痛み・生活環境をしっかりお聞きし、お客様に最適な施術をご提案いたします！
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