■あなたも肩こりでこんな風にお悩みですか？
□毎日ＰＣ仕事で、夕方にかけてコリがひどく．．．
□なるべく肩を回したり、姿勢も気をつけてはいるけど．．．
□我慢できないとマッサージに行くけど、その場だけで．．．
□ひどいと頭痛や吐き気がすることも．．．
□病院でストレートネックと言われて．．．
そんな風にお悩みの方が、当院には大勢いらっしゃっています。
小学生の頃から長年お悩みの方や、社会人になって運動をしなくなって酷くなったという方、産後に抱っこが多くなって、という方などが特に多いです。
そもそも、なぜ慢性的に肩がこるのでしょう？
同じ仕事をしているはずの同僚はこらないと言うし、デスクワークで姿勢が悪くなるのは私だけではないと思うんだけど．．．
■慢性的な肩こりの原因とは
筋肉の伸びっぱなしや縮みっぱなしが続いたり、冷えたりすると血流が悪くなってこりを感じますが、これだけでは慢性的な肩こりの原因とは言えません。
動かしたり温めたりすれば解消されますし、普通に睡眠がとれていれば、朝にはこりも体のクセもリセットされていきます。
ではなぜ、あなたの肩こりは何をしても一向に楽にならないのでしょうか？
□緊張しっぱなしな自律神経の問題
□寝ている間も緊張して歯ぎしり、寝返りをうてていない問題
□性格や考え方のクセの問題
ここでは詳しくは解説できませんが、このあたりが問題となっているケースが多いです。
■当院ではこうやっていきます
あなたのお話しを詳しく伺い、全身をチェックして分析します。
実は多いのが、腰の動きが悪いせいで、首の関節が固まっていることや、股関節の動きが悪いせいで、肩甲骨の動きが制限されていることです。
これは全身をみないと気がつけません。
整形外科で首と肩だけ見てもらったり、マッサージで「肩だけやってください」と言っていてはいつまでも変わらないわけです。
身体のクセをとる施術を数回繰り返す事で、自由に動かせる状態まで持って行き、適度にリラックスするクセづけもしていきます。
ずっと不快だった肩こりがラクになっていくので精神的にもイライラが減り、自律神経も整う方向に向かいます。
生活習慣をできる範囲で改善し、姿勢が変わり、運動の習慣がつき、睡眠の質があがってくれば、もう肩こりから卒業です。
ご予約は携帯からもＯＫのフリーダイヤル
0120-517-626 までお気軽に♪