【こんな方におススメ】
・野菜不足が気になるけどレパートリーがあまりない
皮膚や体の細胞は食べ物からできています。
自分や大切な人の美容や健康が気になるけど、いつも同じパターンの料理を作ってしまう。
内側からも食事で肌や体を整えていきたいと思う方に!!
・毎日が忙しくてレシピを考えたり料理を作る時間がとれない
忙しくて、料理作りに時間をかけることができない。
毎日レシピを考えるのが大変。手軽にサッと作れるようになりたい
一品だけでも満足感のある食事を作りたいという方に!!
・美味しい!!と笑顔がこぼれる料理レシピを増やしたい
作る楽しみを感じながらもっと日々の食事に充実感と満足感がほしい。
大切な人や家族に喜んでほしいと思う方に!!
【こんなことが学べます】
イタリアマンマ直伝の美味しいパスタや家庭料理をお伝えしています。
パスタは乾麺だけでなく、生パスタを作ることもあります。
レシピには載っていない基礎知識やコツを学べ、ポイントを押さえるだけで本場イタリアマンマの味に大変身。
料理だけではなく各地のお菓子、ワインやイタリアの文化、特産品などもお伝えしています。
【こんなことが出来るようになります】
最小限の調味料と調理器具で、イタリアマンマの美味しいパスタや家庭料理が自宅でパパッと気軽に作れるようになります。
作り方はシンプルで、作り置き（冷凍保存）もできるので忙しい毎日でも身体にいい、イタリアマンマのお料理が出せて、ドヤっとできます。
ソースが作れるようになるとパスタや前菜、メイン料理にも使えるので、レパートリーの幅も増えていき、サッと気軽に作れるのに極上イタリアンが食卓に並ぶので毎日の食事が楽しくなりますよ。
そして大切な人や家族に食べさせたくなります。
【こんな風に教えます】
少人数制（1〜4名程度）でアットホームな雰囲気で一人一人丁寧にお伝えしています。
参加型（実技）のレッスンで、固定クラスではないので、自由に楽しく学んでいただきます。
プライベートレッスンはデモンストレーションか実技か自由に選べます。
オンラインレッスンは60分で3品作るＺＯＯＭで美容と健康に役立つ3ステップ、ミニマム食薬イタリア料理を作ります。
詳しくはこちらから
https://italian-cuore.com/
住所 ： 福岡県北九州市小倉北区馬借3-6-33小倉スカイマンション天神島
小倉駅から徒歩10分、西鉄バス 市立医療センター前徒歩 3分、モノレール 旦過駅前 徒歩3分
