【姿勢改善はまずは原因を知ることが必要】
正しい姿勢を身につけるためには、まずは自分の姿勢の悪さの原因を理解することが重要です。 筋力が弱いのか。関節が硬いのか。バランスが悪いのか。生活習慣や日常の動作など、様々な要因が姿勢に影響を与えています。そのため、改善にはまず原因を見極め、それに適した対策を取ることが不可欠です。
当ジムではカウンセリングにて状態をお聞きして 姿勢チェックと筋力チェックで原因を探り 原因に対してストレッチや整体を行い パーソナルトレーニングで体を根本的に変えます
ぜひまずは体験からお越し下さい！ 期間限定で通常3000円のところ980円にて体験可能！！！
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