筋トレやストレッチで改善しない腰痛|悪化を防ぐポイントは姿勢 PR 愛媛県 今治市 2023年06月01日 シェアする Tweet 日本人に多くみられる身体の不調の第1位は、腰痛です。 3000万人の患者数とも言われる腰痛にお悩みの方は、当院にご来院される方でも一番多くいらっしゃいます。 テレビや雑誌、YouTube動画では、腰痛予防のために筋トレやストレッチなどのエクササイズがたくさん上がっていますが、それだけではなかなか改善しない方もいらっしゃいます。 今回の動画では、筋トレやストレッチしても改善しない腰痛についてまとめてみました。 エクササイズでもなかなか改善しない、また悪化を防ぐポイントは姿勢にあります。 以前から腰痛のある方、ストレッチしても良くならない方の参考になると思いますので、是非ご覧になってみて下さい。 (鍼灸師・あんまマッサージ指圧師・柔道整復師 星野泰隆監修) 筋トレやストレッチをしても改善しない腰痛とは|悪化を防ぐポイントは姿勢|今治市 星野鍼灸接骨院 LINEにご登録頂くと、無料で健康相談を受け付けています。★LINE登録はこちら★https://lin.ee/MGteZSl シェアする Tweet
肩こりの原因を解消する!姿勢をよくする方法は腰の筋肉がポイント PR 2023年05月26日 2973PV 多くの方がお悩みの肩こりは、日本の国民病とも言われ約3000万人の患者がいるというデータがあります。 肩こりで当院にご来院の方にお話をお聞きすると、 ・デスクワークが多い ・以前から猫背が気...
ソフトバンク松本裕樹|鍼治療中にハリが折れ一部が体内に|病院で切開し除去〜鍼灸治療の安全性について PR 2023年05月25日 3035PV プロ野球ソフトバンクホークスの、松本裕樹投手が鍼治療を受け、鍼が折れるという医療事故があったと、報道がありました。 今回のブログでは、鍼が折れるという医療事故で考えられる原因と、僕自身の臨床経験...
腰椎椎間板ヘルニア症状チェック|痛みの悪化を防ぐポイントは? PR 2023年05月30日 2984PV 腰が痛くて病院に行ったら椎間板ヘルニアと言われ、症状が悪化してしまわないか心配している方。 以前からヘルニアで腰が痛くて、段々と足も痺れるようになってきた方。 腰痛でお悩みの方にとって、最も代...
社会活動報告|立花幼稚園にマスク500枚を寄付しました PR 2023年05月19日 3050PV 今治市でもコロナ感染が広がり、中でも幼稚園や保育園から高校生まで、多くの子どもたちの感染が増えてきています。 幼稚園や保育園の先生たちにお話をお聞きすると、日々の感染対策に奔走されていると言われ...
社会活動報告|今治北高校にマスク1000枚を寄付しました PR 2023年05月24日 3008PV 今年に入ってからコロナウイルス感染が愛媛県内で広がっています。 この最近では今治でも感染が拡大し、特に幼稚園から高校に通われているお子さんたちに多くなってきているようです。 当院にご来院中...