多くの方がお悩みの肩こりは、日本の国民病とも言われ約3000万人の患者がいるというデータがあります。
肩こりで当院にご来院の方にお話をお聞きすると、
・デスクワークが多い
・以前から猫背が気になっている
・運動不足
・子供を抱っこする時間が長い
などが原因かも？と言われることが多いです。
肩こりにはこういった原因もありますが、実はちょっとした姿勢が原因になったりします。
今回の動画では、肩こりの原因になる姿勢とそれを解消するためのポイントについてお話ししています。
「いつも肩が凝っている」「デスクワークで肩こりが辛い」といった方のお役に立てると思いますので、是非ご覧ください。
（鍼灸師・あんまマッサージ指圧師・柔道整復師 星野泰隆監修）
肩こりの原因を解消する！姿勢をよくする方法は腰の筋肉がポイント｜今治市 星野鍼灸接骨院
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