「姿勢と呼吸」の教室
～自分に合った身体の使い方を知ろう～
11月10日 (土) 18:30～19:30
場所:旗の台整体院 参加費 :500円
・猫背やＯ脚が気になっている方
・呼吸が浅く、息苦しく感じる方
・仕事やスポーツに力を発揮したい方
☆そもそも、よい姿勢とは？
☆自分はどんな姿勢タイプ？
☆背骨と骨盤の前にココを見る
☆重力を体感して仲良くなろう
☆呼吸と姿勢と動きの関係とは？
☆呼吸で自律神経を整える
ご予約はお電話0120-517-626か、お問い合わせフォームよりお願いします。
少人数で行う気楽な雰囲気の会です。当院へのご来院が初めての方もお気軽にご参加ください。
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