スマホネックにご注意を！
皆様、お元気ですか？
オミクロン株が、怖いですが、
コロナも落ち着いてきましたね。
来年は、感染症を気にせず行動できると
いいですね。
ところで、スマホネックをご存知ですか？
別名、ストレートネックとも言います。
本来、首は横から見たときに反り返るようなカーブを描いています。
そのカーブが小さくなることで、スマホネックになります。
・長時間、同じ姿勢でいる
・スマホやパソコンを使うとき、視線を下に向けている
・座るときに骨盤が倒れ、腰が曲がった状態になっている
などが原因になります。
スマホネックになると、首肩こり、頭痛、集中力低下、不眠などが現れます。
お心当たりのある方、一度、当院の骨盤調整施術を受けてみてください。
お勧めですよ！
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