皆様お元気ですか?
今日は久しぶりに雨が上がりましたね。
大雨かと思えば、晴れて30度以上の暑さになったり、
何かとお体に負担を与えます。
久しぶりに晴れたような時は、
少し体を伸ばしてあげると体調も良くなります。
溜まった疲れを取り除いていきましょう。
天候が安定しないと、自律神経が乱れ、
腰痛や、肩こり、お体の不調など訴えるかたが増えます。
重症化する前にお体をみてもらうのも良いことですよ!
皆様のお越しをお待ちしております!
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