皆様、お元気ですか。
毎日寒いですね。
寒いと姿勢が悪くなりますので、注意が必要です。
そこで、姿勢が良くなるといい事がたくさんありますので、
それをお伝えしようと思います。
１、体がほぐれ、血行が良くなり、疲れにくくなる。
２、基礎代謝が上がり、太りにくくなる。
３、見た目がグッとよくなり美しく健康的に見える。
４、首肩こり、腰痛など再発しにくくなる。 などなど
正しい姿勢になることで
お体に良いことが、まだまだたくさんあります。
少しでも気になった方は、当院スタッフまでご相談ください！
お待ちしております。
