猫背でお悩みの方はとても多いかと思います。
まず背中などを含め、柔らかくしていきたいところですが、あまり効果は期待できません。
背中をほぐすと氣持ちはよいですけどね。
ではどうするか、、、ですが、巻き肩を元にもどしていきます。
巻き肩を改善させなければ猫背は改善しませんよ。
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猫背を治したい方へ
BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。
猫背でお悩みの方はとても多いかと思います。
まず背中などを含め、柔らかくしていきたいところですが、あまり効果は期待できません。
背中をほぐすと氣持ちはよいですけどね。
ではどうするか、、、ですが、巻き肩を元にもどしていきます。
巻き肩を改善させなければ猫背は改善しませんよ。
猫背でお悩みの方はとても多いかと思います。
まず背中などを含め、柔らかくしていきたいところですが、あまり効果は期待できません。
背中をほぐすと氣持ちはよいですけどね。
ではどうするか、、、ですが、巻き肩を元にもどしていきます。
巻き肩を改善させなければ猫背は改善しませんよ。
